问失眠的后果
详
（女，34岁）已经很长时间，我长时间入睡困难和睡眠多梦以及睡眠质量较差，还伴随精神不振，失眠的后果有哪些？
精选回答
范雅坤副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科
通常容易引起精神不振和精神异常的严重后果。长时间的失眠会使患者的大脑休息不足，可能会诱发精神困乏和精神不振，严重时还会引起精神异常和精神错乱，要积极配合医生使用安神助眠药物调理，提高睡眠质量能够改善症状，减少不良后果发生。平时要养成早睡早起良好作息规律时间。