做梦多，是可能导致说梦话的，这个是属于睡眠质量不好的问题导致的了。一般还是需要考虑使用一些药物的治疗，那么是可以帮助改善的了。一般可以考虑使用一些中成药物，这类药物比较的温和，副作用小，一般不会导致依赖的情况，是可以使用的。