经常脾气暴躁,无法控制情绪怎么办?

(女,39岁)这段时间我的老婆会因为某些小事发脾气,而且情绪无法控制,经常脾气暴躁无法控制情绪怎么办?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

经常脾气暴躁无法控制情绪可以在医生的指导下,口服抗焦虑也和抗抑郁的的药物进行治疗。一般出现这种情况,可能平时压力过大或者生活中的挫折,引起的焦虑导致的,会出现坐立不安或者紧张以及心烦意乱等症状发生。在平时生活中可以适当的参加一些户外活动,多跟朋友交谈,发泄心里的情绪,能够缓解症状。

扩展阅读