宝宝退烧后嗜睡精神状态不好不吃东西可能是感冒发烧后身体还比较虚弱导致的，感冒发烧也会导致宝宝出现食欲下降、精神萎靡、嗜睡的情况。可以定时观察宝宝的体温，如果宝宝出现反复发烧的情况，说明体内炎症比较严重，就要及时去医院进行血常规检查，然后进行治疗。