年轻人头部疼痛。考虑可能是由于最近的高压力，过度的精神压力，疲劳的休息和睡眠不良。建议每天注意休息和放松。饮食应清淡，易于消化。避免辛辣、刺激、油腻的油炸食品，养成良好的习惯，经常工作，避免过度工作，熬夜，适当加强体育锻炼，提高身体免疫力。