阳光型抑郁症和微笑抑郁症之间的区别是表现不同，阳光型抑郁症会表现得非常希望能够和好朋友吃饭，聊天，但是不能把心中郁闷的事说出来，很累但是没有办法安然入睡，会幻想这种各种世外桃源。微笑型抑郁症会在外面面前表现得很开心，很会隐藏内心的不安和难受，但是一个人的时候就会很抑郁，各种胡思乱想。