都是属于不正常的现象，可能是神经衰弱导致。人体在进入深度睡眠之后，通常脑部会适当的进行休息，偶尔的一次做梦属于正常生理现象，如果每天做梦则属于精神方面的症状，必要时还需要及时到医院进行全面检查，也可以遵医嘱服用镇静安神的药物进行调理。在这段期间需要适当的去进行体育锻炼，能够舒缓身心压力。