山枣仁治失眠

(男,31岁)参加工作之后的压力比较大,最近一段时间经常会出现失眠,朋友推荐我吃山枣仁来治疗,山枣仁治失眠吗?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

是可以治疗失眠的,山枣仁具有很高的药用价值,可以起到镇静安神和敛汗益肝的功效。服用山枣仁之前最好到医院进行神经内科检查,可以通过CT扫描或者是X线扫描来判断病情的严重程度,可以在医生的指导下针对性的用药治疗。在用药期间还要改善饮食,最好在晚上睡觉前喝一杯热牛奶。

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