主要是心理方面的疾病所导致或者是生活压力比较大导致。不排除是生活节奏比较快导致，可能会出现精神紧张，还会伴随着情绪低落，可以通过心理疏导的方法来进行改善，还要通过抗焦虑和抗抑郁的药物来进行治疗。在做治疗的时候，应该避免给自己增加太大的压力，家族遗传有可能会导致焦虑恐惧症。