三天三夜睡不着觉需要在医生指导下服用安神等药物进行缓解症状。如果睡不着觉，有可能和患有高血压有一定的关系，同时也可能是焦虑症引起的，同时也不排除是患者神经功能紊乱导致的睡不着觉，如果一直睡不着觉的话可能会导致神经衰弱等症状。在生活中睡觉前可以用温热水进行泡脚这样可以使肌肉放松。