爱失眠可可能是长时间精神压力太大，或者是精神太过紧张引起，也可能是忧思过度导致，不排除是肝脏代谢出现了异常情况，或者是神经系统紊乱造成。需要及时去医院进行检查，可以明确诊断病情，并且在医生指导下服用安神补脑以及营养神经的药物进行治疗，可以改善失眠症状。保持乐观的心态，避免心情太过紧张。