一般是不会发胖的，也会根据个人体质以及饮用量来决定。纯牛奶属于一种比较常见的乳制品，其中含有非常丰富的蛋白质和各种微量元素，在吃后能快速被人体吸收。减肥期间可以适当的喝一些纯牛奶，可以补充人体所需的各种能量，在改善饮食期间，还要适当的最小户外运动，比如跑步或者是练瑜伽等。