通常需要到医院挂精神科或是心理科，通过相对应的症状检查和心理咨询，能够判断患者病因。患者心情低落和不爱说话以及闷闷不乐有可能是抑郁症疾病，多数是长时间精神处在紧绷状态或是心理压力较大以及环境因素导致。到医院做相关检查确诊抑郁症时，可以在医生指导下使用抗抑郁药物和心理疏导方法结合。