可通过口服营养神经药物来进行治疗，能够促进睡眠质量，在睡觉之前可以用温开水进行泡脚，或者是喝一杯温牛奶，不但能够加低脚部血液循环缓解疲劳，同时对睡眠质量也能够有所提高。患有神经性失眠，多数是神经衰弱所引起的一种疾病，会使患者出现入睡困难，并且还会伴随着头部疼痛，生活和工作质量也会有所下降。