西洋参治疗失眠

(女,35岁)最近我的精神状态不是特别的好,特别容易暴躁发怒失眠的情况也特别严重,朋友说可以吃一些西洋参进行调理,请问西洋参治疗失眠的方法有哪些?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

西洋参可用于治疗失眠,但通常用作辅助治疗。西洋参富含皂苷,可消除疲劳并增强记忆力,能够用于治疗失眠、记忆力减退和阿尔茨海默氏病等症状。大多数失眠是由心理压力过大、环境因素、饮食习惯不良所引起的,患者需要找出导致自己失眠的原因,然后进行相应的调理。

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