22岁骨骺线闭合，一般不能明显增高，建议可以加强营养，经常进行跳跃伸展悬吊等体育运动，锻炼促进骨骺端生长增高。青春发育期的时间一般为12岁至18岁之间；您目前22岁，考虑再次长高的几率不大。建议您放松心情，要注意劳逸结合，加强营养、多食用含优质蛋白质、锌、钙、维生素丰富的食物。