副作用最小的抗焦虑药包括盐酸丁螺环酮片等药物，药物的见效时间比较长，但安全性会比较高。患上焦虑症通常会导致虚弱和疲倦甚至也会引起心率加快的症状，需要长期在医嘱下用抗焦虑的药控制，也能配合着心理治疗，有利于疾病尽快的恢复。该病多数是由于外伤或者抑郁症造成的。平时治疗的时候也要保持足够的睡眠时间，也能通过控制训练来缓解焦虑的症状。