通常有坐立不安、紧张、入睡困难、四肢冰凉等表现，在疾病比较严重时，还可能有自杀的想法。每个人的体质不同，也有的患者会出现口干、尿频、肌肉紧张等现象，可以在专业医生的指导下采用心理疏导缓解病情，同时要配合抗焦虑的药物共同治疗。平时还要多培养一些兴趣和爱好，能够转移自身的注意力。