可以在医生指导下适当调整药物用量，能够帮助症状得到改善，抑郁药物一般会造成患者出现嗜睡等副作用。还可以采取心理疏导方式，能够帮助症状得到缓解，可能是工作压力太大或者是受到周围应激事件影响所引起。抑郁药物一般具有安神以及镇静功效，还能够促进开胃以及食欲增加，平时可以多去户外呼吸新鲜空气，能够帮助症状得到改善。