我玩手机是有关系的，在玩手机成瘾的时候会导致人失眠，还会引起人出现内分泌紊乱，会导致人出现生物钟颠倒。长时间玩手机会导致身体各个器官处于工作的状态，导致身体不能休息，严重的情况下会出现失眠，还会出现大脑细胞处于活跃状态。在平常生活中要减少看手机的次数，以免引起视力出现影响。