长时间生气郁闷能引起头晕目眩和耳鸣，而且还会导致胸闷气短或者是失眠，还有可能会引起心慌或者心律不齐，还有心脏病或者是替代血瘀和抑郁还会导致失眠或者记忆力下降等疾病。当心情不好的时候，可以找朋友诉说或者也可以用工作来转移情绪这样也能够缓解，当心情不好的时候，可以通过逛街购物来缓解。