精神疾病一般不仅要靠病人自己的努力，或者意志，还需要专业人士的帮助。精神疾病，大多数病因未明，或者存在一定的精神心理因素，均需要药物治疗，并配合一定的心理治疗，才能达到临床好转或者恢复，应该注意放松自己的内心。