心理素质差的根本原因

(男,16岁)我一直都比较内向,并且很少跟别人接触沟通,我遇到事情特别容易紧张,并且手心会冒汗,有时会口吃,我爸妈已经离婚,有时候感觉人生没什么意义,请为我心理素质差的根本原因是什么?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

一个人的性格是内向还是外向,有一定的先天因素,大部分是因为后天的生活环境和性格造成的,虽然你的家庭遭遇对你的性格造成了一定的影响,你现在才16岁正是青春期,既然意识到了性格方面的缺陷,就应该努力的加以改正,你这个年纪正在中学阶段,正是锻炼改变的好时机,要增强自信心,平时注意多和同学交朋友,和老师家长多沟通,积极参加学校的活动,上课多发言,这样有意识的慢慢锻炼一定会改善的。

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