发烧睡不着觉可以使用物理降温的方法来进行降温，体温降下来之后就容易入睡。也可以在咨询过医生之后服用退烧药物来进行退烧治疗。也可以在额头，颈部，手心等处贴上退烧贴，对于退烧也有很大的帮助。当患者的体温降下来之后就会比较容易睡着。如果发烧的情况一直得不到缓解，就要及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。