严重失眠彻夜不能睡怎么办

(男,48岁)最近这段时间我母亲出现了严重的失眠,同时还伴随着彻夜不能睡觉的情况,特别的担心,严重失眠彻夜不能睡怎么办?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

需要在医生的指导下使用一些营养神经的药物来进行治疗。出现失眠彻夜不能睡,可能是长时间的精神压力过大导致的,也可能是植物神经功能出现紊乱、机体虚弱等原因导致的。患者可以在睡觉前可以适当的用温水泡脚,也可以喝一些温牛奶,听一些舒缓的音乐,有利于改善症状,睡觉前避免喝浓茶和浓咖啡。

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