通常是植物神经失调引起的，在平时要保持情绪的稳定，防止有过度紧张或者是劳累等情况，必要时可以遵医嘱采用调理神经的药物来治疗。另外还可能是贫血引起的同时会伴有面色苍白、身体无力等症状，饮食方面要多吃含铁量高的食物，如动物内脏、菠菜等。尽量不要吃一些辣性的食物。