可能是肾虚或者是太长时间没有性生活引起，长时间没有性生活，偶尔遗精，一般不会影响正常健康。要制定规律的生活作息和饮食习惯，保证全面均衡营养，如果长时间有手淫或者是不良生活习惯也会引起遗精。可以多外出运动，多做有氧运动，这样能使肾功能增强，对遗精和早泄症状有很好预防。