有可能是神经衰弱导致，可以选择中医药以及调节神经药物来进行综合治疗，配合上针灸或者是按摩，能够提高治疗效果。平时应该注意保养，晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶，既可以增加身体营养，也可以促进睡眠质量。也有可能是长时间失眠、机体过度疲劳导致，也应该选择安神类的药物调整。