日常可以多多陪伴抑郁症患者，给予患者一些关心关怀，多加鼓励和安慰患者，可适当听从患者的倾诉，陪伴患者做一些活动，有助于分散患者的注意力。一般表现为兴趣低落、失眠多梦、易燥易怒以及疲劳，懒惰等现象，一般是由于长时间工作压力过大或作息无规律导致精神受到不良的刺激引起抑郁症的。