厌恶疗法治疗恋物癖效果并不好主要是通过心理疗法，或者是通过抗焦虑等药物来进行缓解，可以在医生指导下将注意力进行转移，而且喜欢的某件事进行转移一些。最好是多出去走走缓解下心理中的压力，多增加一些认知的疗法，对于缓解疾病有一定的效果。平时一定要多跟别人接触，多与别人交流，避免情绪太过孤单。