小孩晚上睡觉老是做梦怎么办

(女,5岁)小孩晚上做梦,有时候还说梦话,平常玩的累的话症状会比较严重,小孩晚上睡觉老是做梦怎么办?

精选回答

杨栋副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科

小孩晚上做梦大多是因为白天太过兴奋,晚上会感觉很疲惫,晚上就好做梦。所以白天要适当的休息。另外做梦也有可能是缺钙,平常的饮食要营养搭配,多吃一些含钙高的食物,比如豆制品等,每天都应该喝足够的牛奶。如果症状比较严重的情况下建议去医院进行检查和治疗。

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