需要通过抑郁的量表来进行判断，同时还要根据患者社会能力以及是否可以进行生活自理和正常的工作来决定，若患者这些都不能够正常的进行，抑郁是比较严重的。抑郁症的患者经常会出现情绪低落、活动减少，并且还伴有睡眠减少等症状，而且睡眠障碍还会加重抑郁的病情，需要及时的心理科和精神专科就诊治疗，同时调整情绪状态，改善睡眠。