不能深度睡眠可能是身体不好、精神压力比较大，或者是经历了什么事情，对精神方面有刺激，心理承受能力差而导致无法进入深度睡眠。还有长时间上夜班使生物钟紊乱，从而降低睡眠质量，不能深度睡眠。建议去医院检查一下具体原因，听从医生的指导配合治疗。平时生活中注意休息、多泡脚、适量运动也可以起到缓解作用。