可能是神经衰弱、身体疲劳、精神紧张、心理压力过大等原因引起的。患者出现多梦最好到医院的神经科进行检查，神经衰弱引起的多梦最好在医生的指导下，服用安神补脑类的药物进行治疗。在用药期间还要多做一些户外运动，比如跳绳或者是打羽毛球，都能使身体产生疲劳感，可以提高睡眠质量。