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问
焦虑症好了记忆力能恢复吗
详
(女,18岁)我今年18岁,因为近期学习压力很大得了焦虑症,现在焦虑症有所改善。想问一下焦虑症好了记忆力能恢复吗?
精选回答
范雅坤
副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科
焦虑症好了以后是不影响记忆力的恢复的。焦虑症主要的表现是过于紧张,坐立不安,出现心悸,手抖,出汗,记忆力下降等情况。建议患者在平时要放松自己的心情,不要用脑过度,多锻炼身体,可以听一些轻松愉快的音乐,多出去旅游或进行一些社交活动,保持良好的睡眠情况,一切都会慢慢恢复的。
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