可以治疗失眠的，因为百合具有清心安神的作用，可以缓解神经衰弱和焦虑症引起的失眠多梦现象，一般轻度失眠患者喝了百合之后能够得到有效的改善。但是对于失眠症状比较严重的，半盒只能起到辅助作用，不能够完全治愈，需要在医生指导下服用安神类的药物改善。另外在晚上睡觉之前可以喝一些热牛奶帮助睡眠。