可以在医生指导下口服营养安神的药物来进行治疗，也可以在晚上睡觉前适当的喝一杯温牛奶，温牛奶能够起到助睡眠的作用。老年人出现失眠多梦可能是年龄的增长引起的，也可能是遭遇应激性事件导致的，在发病期间中常会出现失眠多梦、稀烦意乱，并且还会伴随着记忆力减退。在晚上睡觉前一定要避免饮用浓茶。