涂耳朵治失眠是真的吗

(女,38岁)最近失眠情况很严重,有时一天晚上睡不到四个小时,看到说涂耳朵可以治失眠。请问,涂耳朵治失眠是真的吗?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

涂耳朵治失眠不是真的,这两者没有关系,首先要弄清楚失眠的具体原因,大部分失眠都是平时工作压力大,造成精神负担。情绪过于紧张、焦虑,内分泌等多种因素有关系,我们可以服用治疗失眠的药物,改善睡眠不佳,也可以找专门的心理科医生做心理方面的调节,也是有效果的。

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