可以通过针灸按摩的方法治疗，能够促进血液循环和疏通经，改善患者四肢酸痛和乏力以及不适症状，病情治愈以后能够缓解患者长时间睡不着的病症，需要到大型正规医院选择专业医师治疗，能够起到良好治疗效果。有以上症状很可能是长时间腿部过度劳累导致。平时要多注意休息，避免身体过度劳累。