可能是白天的工作压力过大导致，或者是精神过于紧张引起。主要表现为脾气暴躁、心情过于低下以及晚上经常失眠多梦，症状要及时给予相应的治疗，在医生的指导下使用一些安神的药物，并且失眠多梦的情况。平时生活中要调整好心态，保持心情愉悦，在晚上睡觉前尽量不要喝浓茶以及咖啡。