压力大表现有脾气暴躁和失眠做噩梦，患者还会表现为头痛或者是脑热，若是不及时的进行治疗，就会导致病情出现有所加重情况，心跳次数也会加速，手心还会发热，首先需要学会自我调控，释放自身压力。可以适当的参加一些有氧运动，能够使症状得到改善，同时还需要保证充足睡眠时间，尽量减少熬夜加班次数。