有可能是神经衰弱或者是精神过度紧张和身体疲劳等原因引起的。光打哈欠但是睡不着，最好到三甲医院的神经内科进行脑部CT扫描和X线检查来判断病情，可以根据检查结果在医生的指导下服用调节神经和镇静安神类的药物来进行治疗。在用药期间还要改善生活习惯，可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶来提高睡眠。