感觉人都不在状态可能是精神压力大的情况，与每天的生活工作，接触的事物有一定的关系。抽天一天时间，完全放松自己，想干什么干什么，比如睡觉睡到自然醒，吃自己最爱的食物，听听歌。看一部励志的电影或小说，这样可以调动你的积极性，有了冲力就不会觉得做什么都不如意，以及感觉不在状态了。