青春期孩子为什么嗜睡

(男,16岁)我家孩子正在青春期,但是这段时间总是出现嗜睡的情况,很担心会有病,青春期孩子为什么嗜睡?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

可能是因为经常性熬夜导致睡眠质量比较差,或者是睡眠时间短等引起,一般不会引起器官病变,但也不排除是体质过度肥胖,当体重超重时候也会引起白天有困乏情况。当孩子在青春期时候要注意均衡营养,也要让孩子适当参加一些体育锻炼,不仅能控制好体重,也能有效促进骨骼的发育。

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