焦虑引起严重失眠怎么办

(男,35岁)前段时间我检出来患有焦虑症,最近一段时间出现了严重失眠的现象,焦虑引起严重失眠怎么办?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

可以通过服用抗焦虑的药物进行治疗,还需要适当的按摩头皮,有利于缓解症状。焦虑通常会导致患者出现强烈以及过度的担忧以及恐惧心理,患者还需要及时到精神科进行心理辅导,必要时可以通过认知疗法缓解症状。在治疗期间需要家人以及朋友的耐心陪伴,从而使焦虑的情况有所改善,避免出现其他不适症状。

扩展阅读