问一到晚上就心慌睡不着是为什么
详
（女，19岁）我有一个特别奇怪的习惯，从高三以来，我每次晚上睡觉的时候。心就特别慌，然后就睡不着，不知道是不是精神压力大，这是怎么回事？
精选回答
杨栋副主任医师
湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科
看起来你睡眠状况不太好，一到晚上就心慌，怎么也睡不着，很可能是过于焦虑造成的。可能刚开始偶尔睡不着，造成了你紧张焦虑，这种紧张反而使得失眠更严重。建议让家长带你去医院神经内科或精神心理科检查治疗，可能需要吃一些镇静安神的药，同时接受心理疏导。