抑郁症会爆胖大多数是由于自身存在有自卑心理，远离群体采取了食物获得安慰，从而诱发了肥胖体型。短时间内可能还伴随着浑身乏力和不愿意与人交流等症状，个别患者可能还会有自虐。首先可以适当的进行户外旅游，有利于释放心理和脑神经压力，对症状也会有所改善，必要时也可到精神心理科采取心理测试治疗。