3-6个月。焦虑症状较轻者，可采用心理治疗。找到焦虑的根本原因，配合心理治疗师进行放松疗法，让身体全身松弛下来，可以逐渐消除焦虑情绪。另外生物反馈疗法、音乐疗法、瑜伽等都能缓解焦虑。如果焦虑症状严重，需配合药物治疗。临床上广泛使用的抗焦虑药物包括地西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、坦度螺酮、丁螺环酮等。