如果患者在平时的生活中有失眠的情况，建议可以在医生的指导下服用具有镇静安神作用的口服液来提高睡眠质量。如果服用一段时间之后效果不好或者是失眠的情况加重，必要的时候可以在医生的指导下服用镇静类的药物来促进睡眠，但是在服药的时候应当注意严格的遵循医嘱。长期服用镇静的药物，有可能会对身体造成比较严重的影响。