抑郁症一般表现为情绪比较低落，食欲不振，睡眠质量下降，或者是出现失眠多梦，不合群等抑郁症等现象，出现抑郁症时家人要加倍的关心患者。避免给患者增加压力，还要加强户外运动，平时可以多听欢快的音乐，多结交朋友，抑郁症严重时可以通过心理疗法进行治疗。